BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//zoomi.gr//tips//EL
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:cmwc6tv6w08pd9ngnhyzlq26b@zoomi.gr
DTSTAMP:20261112T025354Z
DTSTART;VALUE=DATE:20261130
DTEND;VALUE=DATE:20261201
SUMMARY:⏰ Πώς να δώσετε αίμα στις εθελοντικές αιμοδοσίες του Ερυθρού Σταυρού
DESCRIPTION:Σωτήρια προσφορά ζωής\n\n1. Ελέγξτε το αναλυτικό πρόγραμμα Νοεμβρίου 2026 για τις προσεχείς τοποθεσίες και ώρες αιμοδοσίας.\n2. Μεταβείτε στην πλησιέστερη σε εσάς προγραμματισμένη τοποθεσία\, όπως στην Εταιρεία Ermatech στο Πέραμα στις 12 Νοεμβρίου ή στο Ξενοδοχείο ΟΑΣΙΣ στη Γλυφάδα στις 18 Νοεμβρίου.\n3. Επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα www.redcross.gr για περισσότερες πληροφορίες.\n4. Φάτε ένα ελαφρύ γεύμα πριν πάτε για αιμοδοσία και πιείτε άφθονα υγρά. (γενική συμβουλή AI)\n5. Έχετε μαζί σας την αστυνομική σας ταυτότητα και τον ΑΜΚΑ σας. (γενική συμβουλή AI)\n6. Αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση αμέσως μετά την αιμοδοσία. (γενική συμβουλή AI)\n\nhttps://zoomi.gr/tip/pos-na-dosete-aima-stis-ethelontikes-aimodosies-toy-erythroy-stayroy
URL:https://zoomi.gr/tip/pos-na-dosete-aima-stis-ethelontikes-aimodosies-toy-erythroy-stayroy
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-P1D
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Αύριο λήγει: Πώς να δώσετε αίμα στις εθελοντικές αιμοδοσίες του Ερυθρού Σταυρού
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR