Το ζουμί της ημέρας.

1. 1Υπολογίστε την αυξημένη μηνιαία επιβάρυνση στον λογαριασμό θέρμανσης με βάση την κατανάλωσή σας.
2. 2Αναμείνετε τιμή λιανικής γύρω στα 13 με 14 λεπτά ανά κιλοβατώρα για τον προσεχή Νοέμβριο.
3. 3Προετοιμάστε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας για υψηλότερο κόστος στους χειμερινούς μήνες Δεκέμβριο, Ιανουάριο και Φεβρουάριο.
4. 4Ελέγξτε την επίσημη ιστοσελίδα του παρόχου σας για τις ακριβείς χρεώσεις των τιμολογίων φυσικού αερίου.
5. 5Κρατήστε κλειστά τα παράθυρα σε χώρους με αναμμένα θερμαντικά σώματα για να μειώσετε την απώλεια θερμότητας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
6. 6Συντηρήστε εγκαίρως τον λέβητα και τα σώματα αερίου για μέγιστη απόδοση.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
7. 7Ρυθμίστε τον θερμοστάτη σε σταθερή και λογική θερμοκρασία για οικονομία.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Επαληθεύστε πάντα τον δικαιούχο: Ελέγξτε αν το όνομα του παραλήπτη ταιριάζει με τον αριθμό λογαριασμού πριν επιβεβαιώσετε οποιαδήποτε πληρωμή.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
2. 2Μην δίνετε κωδικούς ή κωδικούς SMS σε κανέναν: Οι τράπεζες δεν ζητούν ποτέ τέτοια στοιχεία για επικύρωση συναλλαγής.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
3. 3Ανακαλέστε αμέσως: Σε περίπτωση ύποπτης κλήσης ή μηνύματος, κλείστε τη γραμμή και καλέστε πίσω στην επίσημη υπηρεσία πελατών της τράπεζάς σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
4. 4Συμφωνήστε κωδική λέξη με την οικογένεια: Για επείγοντα αιτήματα χρημάτων, χρησιμοποιήστε μια προκαθορισμένη κωδική λέξη που γνωρίζετε μόνο εσείς.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Κλείστε αμέσως το τηλέφωνο αν δεχθείτε κλήση για δήθεν επείγον περιστατικό συγγενικού προσώπου.
2. 2Καλέστε απευθείας τον αριθμό του οικείου σας προσώπου για να επιβεβαιώσετε αν είναι ασφαλές.
3. 3Μην απαντάτε ποτέ με παρατεταμένα «ναι» σε αγνώστους που καλούν από κινητά ή άγνωστους αριθμούς.
4. 4Συμφωνήστε από πριν με την οικογένειά σας μια «μυστική λέξη» ασφαλείας για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.
5. 5Μην παραδίδετε χρήματα ή χρυσαφικά σε αγνώστους, ακόμη κι αν σας λένε ότι ενεργούν για λογαριασμό συγγενή.

1. 1Ελέγξτε αν το παιδί σας γεννήθηκε την περίοδο 2025–2026 για να δικαιούστε την υπαγωγή στον Α.Ε.Λ.Α.
2. 2Υποβάλετε αίτηση στον πάροχο (πιστωτικά ιδρύματα, ΕΠΕΥ ή ασφαλιστικές επιχειρήσεις) εφόσον το παιδί δεν έχει συμπληρώσει το δεύτερο έτος ηλικίας.
3. 3Επιλέξτε ελεύθερα μεταξύ των διαθέσιμων επενδυτικών προφίλ (Συντηρητικό, Ισορροπημένο, Αναπτυξιακό, Δυναμικό) ή επιλέξτε την αυτοδιαχείριση.
4. 4Καταθέστε έως 100 ευρώ τον μήνα (ή έως 10.000 ευρώ ετησίως) για να λάβετε αντίστοιχη κρατική ενίσχυση 100% έως τα 1.200 ευρώ ετησίως.
5. 5Διατηρήστε τα κεφάλαια «κλειδωμένα» μέχρι την ενηλικίωση (στα 18 έτη) του δικαιούχου.

1. 1Ελέγξτε αν η περιοχή σας περιλαμβάνεται στις νέες ενότητες: Δράμα, Φλώρινα, Κιλκίς, Σέρρες, Πέλλα, Καστοριά, Κοζάνη, Γρεβενά, Ιωάννινα και Θεσπρωτία ή στον Έβρο.
2. 2Βεβαιωθείτε ότι έχετε ή νοικιάζετε κατοικία στην περιοχή εγκατάστασης, καθώς δεν απαιτείται πλέον απόδειξη εργασίας στον τόπο εγκατάστασης.
3. 3Υποβάλετε την αίτησή σας στην ανοιχτή πλατφόρμα αιτήσεων.
4. 4Διατηρήστε τη μόνιμη παραμονή σας στην περιοχή για πέντε χρόνια για να διατηρηθεί η ενίσχυση.

1. 1Ελέγξτε αν έχετε κάνει και τις δύο δόσεις του εμβολίου MMR (ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς).
2. 2Εξετάστε τον εμβολιασμό σας αν είστε ενήλικας γεννημένος μετά το 1970 χωρίς τεκμηριωμένο ιστορικό δύο δόσεων.
3. 3Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά και οι έφηβοι στην οικογένειά σας είναι πλήρως εμβολιασμένοι.
4. 4Ελέγξτε την ανοσία σας και εμβολιαστείτε αν είστε επαγγελματίας υγείας.
5. 5Συμβουλευτείτε γιατρό για τυχόν επαναληπτικές δόσεις.

1. 1Προγραμματίστε τακτική κλινική αξιολόγηση στις καμπύλες βάρους, ύψους και Δείκτη Μάζας Σώματος στον παιδίατρο.
2. 2Αντικαταστήστε τα ζαχαρούχα ποτά με νερό και εξασφαλίστε τακτικά γεύματα και ποικιλία θρεπτικών τροφίμων.
3. 3Καθιερώστε οικογενειακό τραπέζι χωρίς οθόνες και διασφαλίστε επαρκή ύπνο για το παιδί.
4. 4Ενθαρρύνετε τουλάχιστον 60 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας ημερησίως, όπως περπάτημα, ποδήλατο ή χορό.
5. 5Ελέγξτε για τυχόν συμπτώματα όπως έντονο ροχαλητό, υπνική άπνοια ή μυοσκελετικό πόνο.

1. 1Ελέγξτε αν το παιδί σας γεννήθηκε την περίοδο 2025–2026 και είναι ηλικίας έως 2 ετών.
2. 2Υποβάλετε αίτηση στον πάροχο (πιστωτικά ιδρύματα, Επιχειρήσεις Παροχής Επενδυτικών Υπηρεσιών ή ασφαλιστικές επιχειρήσεις) ως ασκών τη γονική μέριμνα ή επιμέλεια.
3. 3Επιλέξτε ανάμεσα στα τέσσερα διαθέσιμα επενδυτικά προφίλ (Συντηρητικό, Ισορροπημένο, Αναπτυξιακό, Δυναμικό) ή την αυτοδιαχείριση.
4. 4Καταθέστε έως 100 ευρώ τον μήνα (ή έως 10.000 ευρώ ετησίως) για να λαμβάνετε την αντίστοιχη κρατική συνεισφορά 100% έως 1.200 ευρώ τον χρόνο.

1. 1Ελέγξτε αν είστε μόνιμος κάτοικος Δήμου Κιλκίς πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε ενέργεια.
2. 2Αναμένετε έως την 1η Ιανουαρίου 2027 για την έναρξη εφαρμογής του μέτρου.
3. 3Συγκεντρώστε δικαιολογητικά γέννησης και βεβαίωση μόνιμης κατοικίας.
4. 4Επικοινωνήστε με το Δήμο Κιλκίς για τις λεπτομέρειες υποβολής αιτήσεων.

1. 1Επικοινωνήστε άμεσα με τον οικογενειακό σας ιατρό ή τα ΚΕΠ Υγείας για κλείσιμο ραντεβού εμβολιασμού.
2. 2Στοχεύστε στην ημερομηνία πριν τις 15 Νοεμβρίου για μέγιστη προστασία πριν την κορύφωση της περιόδου.
3. 3Αν είστε άνω των 60 ετών ή έχετε χρόνια νοσήματα, θεωρήστε το εμβόλιο προτεραιότητα και όχι προαιρετικό.
4. 4Ελέγξτε αν το φαρμακείο της περιοχής σας διαθέτει αποθέματα αντιγριπικού εμβολίου.

1. 1Βεβαιωθείτε ότι είστε εγγεγραμμένος στα δημοτολόγια του Δήμου Περάματος (δεν αρκεί η κατοικία).
2. 2Προετοιμάστε το πιστοποιητικό γέννησης του παιδιού σας.
3. 3Επικοινωνήστε με τις Κοινωνικές Υπηρεσίες ή την Οικονομική Υπηρεσία του Δήμου Περάματος για τη διαδικασία υποβολής αιτήσεων.
4. 4Αναμένετε την ενεργοποίηση του προγράμματος κατά τη διάρκεια του 2027.

⏳ Δεν έχει ανοίξει ακόμη. Το μέτρο έχει ανακοινωθεί — οι λεπτομέρειες μπορεί να αλλάξουν μέχρι να ανοίξει.

1. 1Ελέγξτε αν δικαιούστε την αυτόματη αύξηση 10% ή την αναπροσαρμογή του voucher σας σε πλήρους αξίας, καθώς δεν απαιτείται νέα αίτηση αν έχετε ήδη λάβει voucher.
2. 2Δείτε τα νέα αυξημένα εισοδηματικά όρια πλήρους αξίας, τα οποία διαμορφώνονται σε 29.000 ευρώ για έως δύο παιδιά, 32.000 ευρώ για τρίτεκνες, 35.000 ευρώ για τετρατεκνες και 38.000 ευρώ για πέντε ή περισσότερα παιδιά.
3. 3Σημειώστε ότι καταργήθηκε το εισοδηματικό όριο των 38.000 ευρώ για τα vouchers μειωμένης αξίας των τρίτεκνων οικογενειών, οι οποίες μπορούν πλέον να τα διεκδικήσουν ανεξαρτήτως εισοδήματος.
4. 4Αναμένετε τη δεύτερη πρόσκληση από την Ελληνική Εταιρεία Τοπικής Ανάπτυξης και Αυτοδιοίκησης εάν καλύπτεστε από τα νέα κριτήρια και δεν έχετε ήδη λάβει voucher.
5. 5Κρατήστε αντίγραφα όλων των εκκαθαριστικών και των δικαιολογητικών σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
6. 6Ελέγξτε τακτικά τις επίσημες ανακοινώσεις για την ημερομηνία υποβολής της νέας πρόσκλησης.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Μπείτε στην πλατφόρμα myΘέρμανση της ΑΑΔΕ (αναμένεται ανοιχτή έως τις 10 Νοεμβρίου) και δηλώστε στοιχεία κύριας κατοικίας, παροχής ρεύματος και τύπου θέρμανσης.
2. 2Ελέγξτε αν πληρείτε τα νέα εισοδηματικά όρια: έως 16.000€ για άγαμους, 24.000€ για ζευγάρια χωρίς παιδιά και έως 39.000€ για οικογένειες με τρία παιδιά.
3. 3Επαληθεύστε τα περιουσιακά κριτήρια: αξία ακινήτου έως 200.000€ (άγαμοι) ή 260.000€ (ζευγάρια/μονογονείς), συν 40.000€ ανά εξαρτώμενο τέκνο.
4. 4Αγοράστε πετρέλαιο θέρμανης εκμεταλλευόμενοι την έκπτωση των 40 λεπτών/λίτρο που ισχύει έως τις 31 Οκτωβρίου, μειώνοντας το κόστος στα ~1,55€.
5. 5Περιμένετε την προκαταβολή του επιδόματος, η οποία προβλέπεται να καταβληθεί έως τις 23 Δεκεμβρίου 2026.