Το ζουμί της ημέρας.

1. 1Ελέγξτε τις προβλέψεις της ΕΜΥ ή του Open Weather για την περιοχή σας κάθε πρωί.
2. 2Καθημερινά από Κυριακή έως Τρίτη, αποφεύγετε ορεινές διαδρομές και παράκτιες ζώνες λόγω καταιγίδων.
3. 3Ενισχύστε την ασφάλεια των μπαλκονιών και των εξωτερικών χώρων πριν την άφιξη των ανέμων.
4. 4Συντονίστε τα ραντεβού εργασίας/σχολείων με βάση τις ειδοποιήσεις για έντονες βροχές.

1. 1Αποφύγετε τις περιττές μετακινήσεις κατά τη διάρκεια των ισχυρών καταιγίδων και χαλαζοπτώσεων.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
2. 2Ασφαλίστε αντικείμενα που μπορεί να παρασυρθούν από τον αέρα σε μπαλκόνια και αυλές.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
3. 3Μην διασχίζετε χειμάρρους, ρέματα ή πλημμυρισμένους δρόμους πεζοί ή με όχημα.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
4. 4Ελέγξτε τις επίσημες προειδοποιήσεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας για την περιοχή σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
5. 5Καθαρίστε εγκαίρως τα υδρορροές και τα φρεάτια γύρω από το σπίτι σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
6. 6Αποσυνδέστε τις ηλεκτρικές συσκευές σε περίπτωση έντονης κεραυνικής δραστηριότητας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
7. 7Έχετε πάντα διαθέσιμο φακό και φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Αντιμετωπίστε την ξαφνική αδυναμία στο πρόσωπο ως πιθανό εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. 2Καλέστε αμέσως το 112 ή το 166 για επείγουσα βοήθεια στην Ελλάδα.
3. 3Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο FAST για να αναγνωρίσετε σημάδια (Πρόσωπο, Χέρι, Ομιλία, Χρόνος).
4. 4Μην οδηγήσετε οι ίδιοι μέχρι το νοσοκομείο.
5. 5Αποφύγετε να καθυστερήσετε την ιατρική αξιολόγηση ακόμη κι αν η αδυναμία υποχωρήσει.

1. 1Αποφύγετε την αγορά εισιτηρίων από μη εξουσιοδοτημένες ιστοσελίδες.
2. 2Μην εμπιστεύεστε ανεπίσημα κανάλια μεταπώλησης.
3. 3Ελέγξτε τις επίσημες ανακοινώσεις της ΠΑΕ ΑΕΚ για οδηγίες.

1. 1Ελέγξτε αν έχετε κάνει και τις δύο δόσεις του εμβολίου MMR (ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς).
2. 2Εξετάστε τον εμβολιασμό σας αν είστε ενήλικας γεννημένος μετά το 1970 χωρίς τεκμηριωμένο ιστορικό δύο δόσεων.
3. 3Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά και οι έφηβοι στην οικογένειά σας είναι πλήρως εμβολιασμένοι.
4. 4Ελέγξτε την ανοσία σας και εμβολιαστείτε αν είστε επαγγελματίας υγείας.
5. 5Συμβουλευτείτε γιατρό για τυχόν επαναληπτικές δόσεις.

1. 1Μπείτε στο myAADE ή e-ΕΦΚΑ για να ελέγξετε αν υπάρχουν εκκρεμείς τροχονομικές παραβάσεις που θα σας κοστίσουν πρόστιμο και αφαίρεση διπλώματος.
2. 2Συμπεριφέρεστε σαν να υπάρχει κάμερα παντού: τηρήστε το όριο των 130 χλμ/ώρα, καθώς οι θέσεις ελέγχου αλλάζουν συχνά.
3. 3Προσοχή στα εργοτάξια και ειδικές ρυθμίσεις όπου ισχύουν χαμηλότερα τοπικά όρια ταχύτητας.
4. 4Γλιτώστε πρόστιμα 150€ έως 700€ και αφαίρεση διπλώματος κυκλοφορίας (έως 60 ημέρες) αποφεύγοντας την υπέρβαση των 20 χλμ/ώρα.