Το ζουμί της ημέρας.

1. 1Χαρτογραφήστε όλα τα υλικά συσκευασίας που χρησιμοποιείτε (πρωτεύουσες, δευτερεύουσες, μεταφοράς).
2. 2Ελέγξτε τις υποχρεώσεις σας ως προς τη Διευρυμένη Ευθύνη Παραγωγού (EPR).
3. 3Συγκεντρώστε τις Δηλώσεις Συμμόρφωσης και δημιουργήστε τον τεχνικό φάκελο συμμόρφωσης.
4. 4Απαιτήστε από τους προμηθευτές σας πιστοποιητικά σύνθεσης υλικών και απουσίας βαρέων μετάλλων/PFAS.

1. 1Ελέγξτε την εσωτερική οθόνη της συσκευής σας για τυχόν ρωγμές ή γραμμές κατά μήκος του μεντεσέ.
2. 2Επικοινωνήστε με την υπηρεσία AppleCare για να ζητήσετε την αντικατάσταση του προβληματικού τηλεφώνου.
3. 3Κρατήστε το αποδεικτικό αγοράς και τη συσκευασία έτοιμα πριν επικοινωνήσετε με την τεχνική υποστήριξη.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
4. 4Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας πριν από οποιαδήποτε διαδικασία επισκευής ή αντικατάστασης.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Ελέγξτε αν έχετε προμηθευτεί το προϊόν STRAWBAR ORIGIN με αλκοολικό τίτλο 40% vol, συσκευασία 50cl και ένδειξη παρτίδας 003 από το Αποσταγματοποιείο – Ποτοποιείο ENTEKA (Κοκκαλιάρης Ν. Ιωάννης, Νέα Νικόπολη Κοζάνης).
2. 2Μην καταναλώσετε το συγκεκριμένο προϊόν εبحόσον το έχετε στην κατοχή σας.
3. 3Επιστρέψτε το προϊόν στην εταιρεία διακίνησης Life Science Lab College Μονοπρόσωπη Α.Ε. ή στο σημείο αγοράς.
4. 4Απορρίψτε τα ανακληθέντα τρόφιμα και ποτά με ασφάλεια ώστε να μην είναι προσβάσιμα σε άλλους.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
5. 5Κρατήστε την απόδειξη αγοράς σε περίπτωση που ζητηθεί επιστροφή χρημάτων.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Συνδέστε απευθείας σε σταθερή πρίζα τοίχου τα θερμαντικά σώματα, τα αερόθερμα, τους ηλεκτρικούς φούρνους, τα μικρά φουρνάκια και τις φριτέζες αέρος (air fryers).
2. 2Αποφύγετε τη σύνδεση σε πολύπριζο μαζικά με άλλες συσκευές για φούρνους μικροκυμάτων, ηλεκτρικούς βραστήρες, πλυντήρια ρούχων, πιάτων και στεγνωτήρια.
3. 3Χρησιμοποιήστε αποκλειστικά κατάλληλη παροχή τοίχου για σίδερα, συστήματα παραγωγής ατμού, φορητά κλιματιστικά, ψυγεία και καταψύκτες.
4. 4Μην συνδέετε ποτέ το ένα πολύπριζο πάνω στο άλλο σε «καταρράκτη» και ελέγξτε τη μέγιστη επιτρεπόμενη ισχύ κάθε πολύπριζου ή προέκτασης.
5. 5Ξετυλίξτε εντελώς τα καλώδια και μην τα περνάτε κάτω από χαλιά ή βαριά έπιπλα για να αποφύγετε τη συσσώρευση θερμότητας.
6. 6Διακόψτε αμέσως τη χρήση και καλέστε επαγγελματία ηλεκτρολόγο αν παρατηρήσετε μυρωδιά καμένου, σπινθήρες, ζέστη στο φις ή αν πέφτει ο πίνακας.
7. 7Μην υπερφορτώνετε τις πρίζες πέρα από τα όρια που ορίζει ο κατασκευαστής του εξοπλισμού.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
8. 8Ελέγχετε τακτικά τα καλώδια για τυχόν φθορές στη μόνωση.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
9. 9Ζητήστε την εγκατάσταση νέων σταθερών παροχών από αδειούχο επαγγελματία.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Αντιμετωπίστε με επιφύλαξη μηνύματα από αποστολείς που δεν αναγνωρίζετε.
2. 2Επικοινωνήστε απευθείας με τον οργανισμό ή την υπηρεσία χρησιμοποιώντας γνωστά στοιχεία επικοινωνίας για να επιβεβαιώσετε τυχόν ασυνήθista αιτήματα.
3. 3Ελέγξτε τις ρυθμίσεις ιδιωτικότητας στις συσκευές σας για να περιορίσετε την παρακολούθηση της ψηφιακής σας δραστηριότητας.
4. 4Εξετάστε προσεκτικά τι αποδέχεστε και ποιες άδειες παραχωρείτε κατά την περιήγησή σας στις εφαρμογές.
5. 5Επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα της ΕΡΤ για να ακούσετε τα επεισόδια του podcast Safe click! με πρακτικές συμβουλές.
6. 6Χρησιμοποιείτε ισχυρούς και διαφορετικούς κωδικούς πρόσβασης σε κάθε λογαριασμό σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
7. 7Ενεργοποιήστε τον έλεγχο ταυτότητας δύο παράγοντα όπου είναι διαθέσιμος.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
8. 8Μην αποκαλύπτετε προσωπικά στοιχεία σε αγνώστους στο διαδίκτυο.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Μην αφήνετε ποτέ τις συσκευές να φορτίζουν σε κρεβάτια, στρώματα ή κοντά σε εύφλεκτα υλικά.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
2. 2Αποσυνδέετε πάντα τους φορτιστές από την πρίζα μόλις ολοκληρωθεί η φόρτιση.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
3. 3Χρησιμοποιείτε μόνο πιστοποιημένους φορτιστές και όχι φθαρμένα καλώδια.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
4. 4Σε περίπτωση πυρκαγιάς, καλέστε αμέσως την Πυροσβεστική στο 199 ή το 112.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
5. 5Ελέγχετε τακτικά τους φορτιστές σας για τυχόν φθορές ή υπερθέρμανση.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
6. 6Μην σκεπάζετε τις συσκευές που φορτίζουν.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
7. 7Εγκαταστήστε ανιχνευτές καπνού στο σπίτι σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Ασφαλίστε αντικείμενα που μπορεί να παρασυρθούν από τον αέρα και βεβαιωθείτε ότι οι υδρορροές δεν είναι φραγμένες.
2. 2Αποφύγετε να διασχίζετε χειμάρρους και ρέματα πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια και μετά τις καταιγίδες.
3. 3Αποφύγετε εργασίες υπαίθρου, δραστηριότητες στη θάλασσα και τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα ή μπαλκόνια.
4. 4Αποσυνδέστε τις συσκευές τηλεόρασης και μην κρατάτε ηλεκτρικές συσκευές ή τηλέφωνο σε περίπτωση κεραυνικής δραστηριότητας.
5. 5Ενημερωθείτε στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ www.emy.gr και της ΓΓΠΠ civilprotection.gov.gr.

1. 1Ελέγξτε αν τα κινητά, οι υπολογιστές και οι έξυπνες συσκευές σας έχουν ενεργοποιημένη τη ρύθμιση ημερομηνίας και ώρας για αυτόματη αλλαγή.
2. 2Ρυθμίστε χειροκίνητα τα αναλογικά ρολόγια, τις οικιακές συσκευές και τα συστήματα του αυτοκινήτου που δεν αλλάζουν αυτόματα.
3. 3Προετοιμάστε τον ύπνο σας, καθώς η νύχτα θα διαρκέσει μία ώρα περισσότερο και θα κερδίσετε επιπλέον χρόνο ξεκούρασης.

1. 1Υπολογίστε τη συχνότητα και τον τύπο του καφέ που καταναλώνετε καθημερινά.
2. 2Συγκρίνετε τις τιμές ανάμεσα σε κάψουλες σούπερ μάρκετ (3-5 ευρώ η συσκευασία), ελληνικό καφέ (12 έως 35 ευρώ το κιλό) και καφέ φίλτρου (21-31 ευρώ το κιλό).
3. 3Περιορίστε την αγορά έτοιμου καφέ take away ή delivery (2,30 έως 3,00 ευρώ) για να μειώσετε τα ετήσια έξοδά σας.
4. 4Ελέγξτε τις τιμές σε καφετέριες της Αττικής που κυμαίνονται μεταξύ 3,50 και 5,50 ευρώ.

1. 1Ελέγξτε το επάνω μέρος της συσκευασίας για τις ημερομηνίες ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 07.04.2027, 23.04.2027 και 26.04.2027.
2. 2Μην καταναλώσετε τα προϊόντα εάν ανήκουν στις παραπάνω παρτίδες.
3. 3Επιστρέψτε τα προϊόντα στο σημείο αγοράς για να αντικατασταθούν.
4. 4Καλέστε στο 210 8196100 για περισσότερες πληροφορίες.

1. 1Απορρίψτε τα μπιφτέκια κοτόπουλου (850 γρ.) της ΜΕΑΤΚΑ Α.Ε. αν έχουν Lot 15626 και ημερομηνία κατάψυξης 05/06/2026.
2. 2Μην καταναλώσετε τα νουντλς MAGGI Saucy Noodles Sesame Chicken Cup (συσκευασία 8x75g) με Lot 6248T92511 και λήξη 06/2027.
3. 3Ελέγξτε τον κωδικό παρτίδας (Lot) στη συσκευασία πριν το μαγείρεμα ή την κατανάλωση.
4. 4Σε περίπτωση αγοράς των επίμαχων προϊόντων, επικοινωνήστε με το σημείο πώλησης για επιστροφή χρημάτων.

1. 1Ελέγξτε τη συσκευασία σας για τον κωδικό παρτίδας 6248T92511.
2. 2Αν ταιριάζει ο κωδικός, ΜΗΝ καταναλώσετε το προϊόν, ειδικά αν είστε αλλεργικοί σε σιτάρι, σόγια, σουσάμι ή γάλα.
3. 3Πάρτε την άδεια από το κατάστημα όπου το αγοράσατε ή πετάξτε το προσεκτικά.
4. 4Παρακολουθήστε τις ανακοινώσεις του ΕΦΕΤ για τυχόν επέκταση της ανάκλησης σε άλλες παρτίδες.

1. 1Μπείτε στο ρολόι σας και γυρίστε τους δείκτες μία ώρα πίσω (από τις 03:00 στις 02:00) το πρωί της Κυριακής 25 Οκτωβρίου.
2. 2Ελέγξτε τα αυτοματοποιημένα συστήματα (κινητά, υπολογιστές, έξυπνες συσκευές) για να βεβαιωθείτε ότι ανανεώθηκαν αυτόματα.
3. 3Προσαρμόστε τον ξυπνητήρα σας ώστε να μην χάνετε ύπνο ή να καθυστερείτε.