Το ζουμί της ημέρας.

1. 1Ελέγξτε αν ανήκετε στις περιοχές κάλυψης: «Άγιος Σάββας», «Οι Άγιοι Ανάργυροι», «Μεταξά», «Αλεξάνδρα», «Έλενα Βενιζέλου», «Ιπποκράτειο» ή «Θεαγένειο» (Θεσσαλονίκη).
2. 2Αν έχετε ύποπτο εύρημα από προληπτικό έλεγχο, απευθυνθείτε απευθείας στα παραπάνω Κέντρα για διαγνωστική διερεύνηση χωρίς καθυστέρηση.
3. 3Συντονίστε τις εξετάσεις μέσω της εξειδικευμένης νοσηλεύτρια-συντονίστριας (nurse navigator) που θα διαθέτει κάθε ασθενής στο μέλλον.
4. 4Απευθυνθείτε στην επίσημη ιστοσελίδα της 1ης ΥΠΕ για τα ακριβή πρωτόκολλα πρόσβασης.

1. 1Ελέγξτε αν ο κλάδος σας (όπως υγεία, τηλεπικοινωνίες, κομμωτήρια, καθαριστήρια) υπάγεται στην υποχρεωτική ψηφιακή καταγραφή χρόνου εργασίας.
2. 2Σημειώστε ότι από τις 16 Νοεμβρίου η κάρτα καθίσταται υποχρεωτική για συμβουλευτικές υπηρεσίες, διαφήμιση, επισκευές, logistics, διαχείριση νερού και τυχερά παίγνια.
3. 3Φροντίστε να καταγράφετε ψηφιακά την προσέλευση και την αποχώρησή σας από την εργασία εφόσον ανήκετε στους προβλεπόμενους κλάδους.

1. 1Ελέγξτε τα αποτελέσματα στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ
2. 2Αναζητήστε τον αριθμό μητρώου σας αν είστε στους απορριπτέους
3. 3Εντοπίστε την ένδειξη ΝΑΙ αν ανήκετε σε ειδικές κατηγορίες
4. 4Διαβάστε το Φ.Ε.Κ. της προκήρυξης που είναι διαθέσιμο δωρεάν από το Εθνικό Τυπογραφείο

1. 1Μπείτε στο gov.gr ή στην εφαρμογή της ΑΑΔΕ για να ελέγξετε αν ο κλάδος σας εντάσσεται άμεσα ή στις 16/11.
2. 2Οι εργοδότες πρέπει να ρυθμίσουν το σύστημα καταγραφής παρουσίας πριν από την έναρξη ισχύος.
3. 3Οι εργαζόμενοι πρέπει να επαληθεύουν καθημερινά την καταγραφή των ωρών τους μέσω της πλατφόρμας.
4. 4Συγκεντρώστε αντίγραφα των ωραρίων σας ως αποδεικτικό στοιχεία σε περίπτωση αδήλωτης εργασίας.

⏳ Δεν έχει ανοίξει ακόμη. Το μέτρο έχει ανακοινωθεί — οι λεπτομέρειες μπορεί να αλλάξουν μέχρι να ανοίξει.

1. 1Δώστε το “παρών” στην πλατεία Ελευθερίας, μπροστά από το δημαρχείο, την Κυριακή 1η Νοεμβρίου 2026.
2. 2Φορέστε πετρόλ, το χαρακτηριστικό χρώμα της φετινής δράσης.
3. 3Συμμετέχετε στην προσπάθεια ενίσχυσης του νοσοκομείου μαζί με εθελοντές, μαθητές και πολίτες.
4. 4Ενημερωθείτε για τους στόχους της φετινής χρονιάς που αφορούν την προμήθεια ιατρικού εξοπλισμού.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
5. 5Στηρίξτε τις τοπικές πρωτοβουλίες εθελοντισμού που ενισχύουν τις δημόσιες δομές υγείας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Μην αφήνετε ποτέ τις συσκευές να φορτίζουν σε κρεβάτια, στρώματα ή κοντά σε εύφλεκτα υλικά.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
2. 2Αποσυνδέετε πάντα τους φορτιστές από την πρίζα μόλις ολοκληρωθεί η φόρτιση.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
3. 3Χρησιμοποιείτε μόνο πιστοποιημένους φορτιστές και όχι φθαρμένα καλώδια.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
4. 4Σε περίπτωση πυρκαγιάς, καλέστε αμέσως την Πυροσβεστική στο 199 ή το 112.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
5. 5Ελέγχετε τακτικά τους φορτιστές σας για τυχόν φθορές ή υπερθέρμανση.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
6. 6Μην σκεπάζετε τις συσκευές που φορτίζουν.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)
7. 7Εγκαταστήστε ανιχνευτές καπνού στο σπίτι σας.(Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.)

Γενική συμβουλή από το AI για τέτοιες περιπτώσεις — δεν την αναφέρει η είδηση.

1. 1Αντιμετωπίστε την ξαφνική αδυναμία στο πρόσωπο ως πιθανό εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. 2Καλέστε αμέσως το 112 ή το 166 για επείγουσα βοήθεια στην Ελλάδα.
3. 3Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο FAST για να αναγνωρίσετε σημάδια (Πρόσωπο, Χέρι, Ομιλία, Χρόνος).
4. 4Μην οδηγήσετε οι ίδιοι μέχρι το νοσοκομείο.
5. 5Αποφύγετε να καθυστερήσετε την ιατρική αξιολόγηση ακόμη κι αν η αδυναμία υποχωρήσει.

1. 1Σημειώστε την ημερομηνία της κινητοποίησης για τις 30/10/2026.
2. 2Δώστε το «παρών» στην πλατεία Δημοτικής Αγοράς.
3. 3Προσέλθετε στις 6μμ για να στηρίξετε τα αιτήματα των εργαζομένων.

1. 1Επικοινωνήστε άμεσα με τα ιδιωτικά ακτινοδιαγνωστικά κέντρα στη Χίο για επιβεβαίωση της συμβατικής τους σχέσης με τον ΕΟΠΥΥ.
2. 2Μην προγραμματίζετε επείγουσες εξετάσεις που απαιτούν ταξίδι στην Αθήνα ή τη Θεσσαλονίκη πριν τις 15 Νοεμβρίου, λόγω του κλεισίματος του αεροδρομίου.
3. 3Απευθυνθείτε στο Γενικό Νοσοκομείο Χίου (Σκυλίτσειιο) για διαθεσιμότητα ραντεβού στο Ακτινολογικό Τμήμα, γνωρίζοντας ότι στελεχώνεται ελάχιστα.
4. 4Κρατήστε αποδείξεις πληρωμών και έγγραφα από τυχόν απευθείας χρεώσεις, καθώς οι συνταξιούχοι αναφέρουν παράνομες χρεώσεις 'καπέλου'.